设为首页收藏本站

切换到窄版

首页BBS

夏啦啦»首页 › 夏啦啦 › 综合教程 › 用呼吸解锁体式丨正位.体态.核心.力量

返回列表发新帖

查看: 27|回复: 0

用呼吸解锁体式丨正位.体态.核心.力量

未绑定微信

0 主题	0 回帖	22 积分

积分: 22

发消息

发表于 2024-11-12 08:30:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

课程目录

1. 体态与呼吸.mp4

2.猫式缩腹功.mp4

3.平板支撑.mp4

4.仰卧抬腿.mp4

5.哑铃侧平举.mp4

6.健身基本功——趸式.mp4

7.瑜伽展臂.mp4

8.拜日式.mp4

声明：本站所有内容，均为用户自主发布，仅作为学习交流之用，其版权归原作者或原出版社所有，本站不对所涉及的版权问题负法律责任。如有侵权，请点击网页底部【举报】联系我们删除！

回复

返回列表发新帖

|举报|手机版|小黑屋|夏啦啦 ( 鄂ICP备2021021860号-3 )

GMT+8, 2025-1-11 08:57 , Processed in 0.020302 second(s), 6 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表