课程目录

G－5赛普教学视频第七期（第5集）：腿部训练之杠铃负重深蹲【训练建议】 [高质量和大_高清.mp4

如何打造超级霸王腿训练教学视频（二）_高清.mp4

如何打造超级霸王腿训练教学视频（三）_高清.mp4

如何打造超级霸王腿训练教学视频（四）_高清.mp4

如何打造超级霸王腿训练教学视频（一）_高清.mp4

赛普教学视频第七期（第1集）：腿部训练之杠铃负重深蹲【股四头肌机构】_高清.mp4

赛普教学视频第七期（第2集）：腿部训练之杠铃负重深蹲【动作演示】_高清.mp4

赛普教学视频第七期（第3集）：腿部训练之杠铃负重深蹲【错误动作演示】_高清.mp4

赛普教学视频第七期（第4集）：腿部训练之杠铃负重深蹲【变化动作】_高清.mp4

原文链接：牛男全套健身教学_腿部