课程简介：本课程旨在說明心理健康与疾病之关系，以及压力对身心疾病的影响，课程目的在促进大学生自我省思身心健康议题，学习自我照顾，并能发挥关心他人的力量达到社会关怀的目的。介绍之内容将涵盖失眠、焦虑、忧愁乃至于自杀。